當你嘴巴在動，心裡聽清楚心咒的時候，就是金剛誦的一種標誌

弟子問：頂禮上師！觀皈依境念心咒的時候，我經常習慣性地默念心咒，嘴巴在動，但是不出聲，不動氣，心裡聽清楚心咒，這樣如法嗎？需要調整嗎？

上師答：不需要調整，平常這麼念誦非常好。我們講在念誦心咒的時候要以金剛誦持誦，金剛誦指的是什麼呢？聲音不要太大，也不能太小。聲音太小是指所謂的默念，連嘴巴都不動，這種修法很容易忘失正念。那麼金剛誦的度是什麼呢？自己能聽清楚，他人聽不見，當你嘴巴在動，心裡聽清楚心咒的時候，就是金剛誦的一種標誌。