禪定有浮想意識，說明見解還不清淨，此時運用持風來調伏

弟子問：上師，剛剛您提到在安住的時候，有時會有一種微細的像暗流一樣的妄念，對治這種妄念有什麼方便嗎？還是不用管它，繼續安住？

上師答：安住時這種細微的妄念，又稱為浮想意識，持風是對治浮想意識的唯一方便法。只要如理如法持風，這種很細微的思維就會慢慢寧靜下來。

在修的過程中，知道自己處於什麼狀態，充分說明你已經提起正念，雖然這種正念還屬於改造意念之正念，處於觀照的範疇，但已經很不錯啦。禪定有浮想意識，說明見解還不清淨，此時運用持風來調伏，“哈……”，然後停止呼吸，這樣慢慢調伏，心就會越來越清淨。