對修行者來說，最好別給禪定立個名稱。

弟子問：上師，我打坐時，有時候能安住在無相定中，有時候又不能。請問上師，這到底是已經得到了無相定，還是沒有得到？

上師答：我們在平常的修行過程中，最忌諱給自己的禪定立個名稱。尤其是剛開始修禪定時，禪定非常非常不穩定，即便短短的時間，有相定可能變成無相定，無相定又可能變成有相定。作為修行者，這時候盡量不要給自己的禪定立個名稱。

依止導師的真正目的在於何處呢？當修行到一定的時候，可以將自己修行的經驗匯報給導師，導師憑藉修行的經驗來作印證。

從另一個角度來說，修行要自然。就是在修的過程中，即便出現什麼境界，也不要給自己的見解立名稱，並且要逐漸將現前的禪定培養到更自然的狀態中，無論當時的禪定是高是低，都可以擱置一旁。若是真正的禪定，它是持久性的，若不是真正的禪定，它是間斷性的。雖然有相定和無相定見解並不是很高，還在寂止範圍中，但是寂止的禪定要達到穩固恐怕也不容易。因為它的變化性太強，一瞬間一瞬間都在變化，所以在這個階段，對修行者來說，最好別給禪定立個名稱。